Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre nuestra selección de equipos.

¿Puedo combinar varios productos para un entrenamiento completo?

Sí, la gama ZENERA está diseñada para cubrir todas las necesidades para un fitness óptimo.

¿Qué tipos de equipos ofrecéis?

En packs completos o en venta minorista, en ZENERA encontrarás todo lo que necesitas para ponerte en forma , mantenerte y progresar, sin restricciones de ubicación y al mejor precio .

¿Cómo elijo el producto adecuado para mi nivel?

Recibirás en el kit bandas elásticas de diferentes resistencias que podrás utilizar solas o en combinación dependiendo de la carga deseada.

¿Cuales son sus tiempos de entrega?

Los paquetes ZENERA se pueden enviar por separado en un paquete en un plazo aproximado de 10/12 días.

¿Qué ejercicios puedo hacer con estas bandas deportivas?

Las bandas deportivas son versátiles y te permiten realizar varios ejercicios para diferentes grupos musculares. Por ejemplo, las sentadillas con banda de resistencia fortalecen las piernas y los glúteos, las extensiones de brazos trabajan los tríceps y las filas de pie trabajan la espalda. Estos ejercicios proporcionan un entrenamiento completo, ya sea para tonificar, rehabilitar o mejorar la movilidad.

¿Qué nivel de resistencia debo elegir?

La elección del nivel de resistencia depende de tu experiencia y tus objetivos. La resistencia amarilla es ideal para principiantes o rehabilitación. Las resistencias roja y azul son adecuadas para usuarios intermedios, mientras que la resistencia negra está destinada a usuarios avanzados para ejercicios más intensos. Es aconsejable empezar con una resistencia baja y aumentar gradualmente.

¿Pueden las bandas elásticas sustituir a las pesas tradicionales?

Las bandas de resistencia pueden reemplazar las pesas tradicionales para muchos ejercicios. Proporcionan una resistencia progresiva que aumenta con el estiramiento, lo que es útil para el entrenamiento de fuerza. También permiten un entrenamiento más funcional al involucrar los músculos estabilizadores. Por último, son ligeros y fáciles de transportar, ideales para entrenar en casa o mientras viaja. Sin embargo, para un máximo desarrollo muscular, se recomienda combinarlos con pesas.

¿Son las bandas elásticas adecuadas para el entrenamiento en casa?

¡Por supuesto, las bandas de resistencia son perfectas para el entrenamiento en casa! Gracias a su versatilidad , son aptas para todos los niveles, tanto si eres principiante como si eres un deportista experimentado. Su diseño compacto y ligero permite utilizarlos en cualquier lugar de tu hogar, sin requerir grandes espacios ni equipos voluminosos.


Las bandas se pueden fijar a diferentes puntos de anclaje, como por ejemplo a una puerta, lo que permite realizar una amplia variedad de ejercicios para trabajar todo el cuerpo. También ofrecen la posibilidad de personalizar la intensidad de cada ejercicio añadiendo resistencias adicionales. Para aquellos que buscan progresar, ofrecemos grandes descuentos en la compra de varios kits: ¡una excelente manera de intensificar su entrenamiento a medida que progresa!

Contacto

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